Vedafit
Voeding voor lichaam, hart en brein

Heb jij last van klachten als overgewicht, vermoeidheid, slaapproblemen, eetluststoornissen  verandering van lichaamssamenstelling, stemmingswisselingen, verstoord hormoonbalans, ontstekingen en depressie? Dan kan het zijn dat jouw hypothalamus niet goed functioneerd. De hypothalamus is het regelcentrum van je lijf en je brein, het bewaakt de interne evenwicht. Het regelt oa de stofwisseling, de energiehuishouding, de hormoonhuishouding, het immuunsysteem, de temperatuur maar ook het honger- en dorstgevoel en je slaap. Bij gezonde mensen regelt de hypothalamus de energieverdeling maar als je last van allerlei ontstekingen hebt en je immuunsysteem daardoor chronisch actief  is dan verliest de hypothalamus de regie over de energieverdeling. Verstoring van de hypothalamus kan bijvoorbeeld komen door verkeerde voeding, stress,  een tumor bij de hypofyse of hypothalamus, operatie en/ of bestraling in het hypofyse gebied, ernstig traumatisch ongeluk of ander trauma.

Heb jij een of meer van deze klachten en heb jij alle dieten al geprobeerd en lukt het maar niet om blijvend in balans te komen? Wil jij weer veerkrachtig worden? Kan jij wel wat inspiratie, kennis en handvatten gebruiken? Met mijn kennis adviseer ik jou graag om in beweging te komen en toe te werken naar een blijvend gezonde balans en een fitter lichaam en ontdek jij de kracht van je leefstijl!

Wil jij  graag weer fit en vitaal voelen en weer regie over je eigen leven?  Wil jij af van dat gevoel dat je continue honger hebt en iets moet eten? Neem contact met mij op, dan kijken we samen naar alle facetten in je leven en maken we een op maat gemaakt leefstijlplan dat helpt om duurzaam, gezond te leven.